المعلومات الأكثر أهمية والمثيرة للاهتمام حول الموضوع: من منظور احترافي ، "سر إحياء الجلد داخل المنزل". تقوم هذه المقالة بجمع وهياكل جميع المواد المفيدة حول هذا الموضوع.
تجديد شباب الوجه في المنزل: كيف تؤثر بسرعة؟
كان سر الشباب الأبدي البحث دون جدوى عن مئات السنين من التاريخ. للأسف ، أوراق العمر آثار لمظهرنا: يفقد الجلد الإشعاع والمرونة ، وشبكة تجعد حول العينين ، ويصبح المخطط نفسه قليلاً. هناك بعض الطرق للتعامل مع هذا النوع من المشكلات - الجراحة التجميلية ، والحقن الاستعدادات الخاصة ، والرفع مع موضوع. سيكون لمثل هذه التدابير نتائج واضحة ، ولكن لا يحب الجميع ذلك. يمكن أن يؤثر إيقاع الحياة والبيئة وعدم الالتزام على رعاية الوجه والتغذية وقواعد الشيخوخة الطبيعية على كيفية مظهرنا. عاجلاً أم آجلاً ، لاحظت المرأة تغييرات مرتبطة بالعمر: تلاشت الجلد ، وفقدت المرونة ، والتجاعيد. لذلك ، من المهم جدًا أن تعتني بنفسك جيدًا. يمكن أن تجدد شباب الوجه في المنزل. لا حاجة لزيارة صالونات تجميل باهظة الثمن لإبقائك صغيرًا. هناك العديد من الطرق لإزالة التجاعيد بشكل مستقل ، وتشديد وتنعيم الجلد ، وتحسين اللون.
كيفية تحسين مظهرك بسرعة
في بعض الأحيان ، تحتاج إلى إبقاء الشباب في المنزل بشكل عاجل. العملية التالية ستحقق نتائج سريعة:
- ضغط من الأعشاب. النباتات ذات الخصائص المنشط مناسبة: الحكيم ، البابونج ، يارو ، إلخ. ضغط التباين فعال.
- مكعبات الثلج. عادة ما تكون الثلج أو مستحضرات التجميل المصنوعة من الأعشاب المصنوعة من الحساء المجمد خالية من الجليد. يوصى بمسح الجليد في الصباح.
- جودة الذات. يمكن أن يؤدي تأثير الأصابع على الجلد إلى تحسين الدورة الدموية وتنشيط العضلات.
قناع تجديد شبابه في المنزل
الأقنعة هي وسيلة شائعة لمكافحة شيخوخة الجلد في المنزل. وصفات القناع الأكثر شعبية:
- عسل. امزج العسل السائل (ذوبان في حمام البخار إذا لزم الأمر) واخلط القرفة بنسبة 1: 1. أضف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ضع الخليط النهائي على الوجه واتركه لمدة 20 دقيقة. شطف بالماء في درجة حرارة الغرفة.
- زيت. امزج 1 ملعقة صغيرة من زبدة الجلسرين والعسل. يُمزج جيدًا وتطبيقه على الوجه الذي تم تنظيفه مسبقًا لمدة 20-30 دقيقة. مناسبة للجلد الجاف والمختلط.
- الكفير. مناسبة للبشرة الإشكالية للحصول على الزيتية. مزيج 2 ملاعق كبيرة من الكفير مع 1 ملعقة صغيرة من النشا. تنطبق على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
- خميرة. تخزين 5 غرامات من الخميرة في 1 ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ واتركها لمدة 15 دقيقة. أضف القليل من زيت الزيتون.
في مكافحة التجاعيد والألوان الداكنة والتقشير والتجاعيد ، استخدام أعمال الزيت. ولكن لهذا عليك أن تعرف سماتها.
ضغط لتجديد شباب
في مكافحة شيخوخة الجلد ، يمكن استخدام الطرق التالية:
- الشاي الأخضر. مضادات الأكسدة العظيمة. غلي وتبريد الشاي الكبير ، واتطبق وضغط واتركه لمدة 30 دقيقة.
- عصير الخيار. نسبة الماء هي 1: 1. يخطو الخيار ينعش ، نغمات ويضيء الجلد. مثل هذا الضغط مناسب للاستخدام اليومي.
- عصير الصبار. المعروف بخصائصها العلاجية. ملعقة القرمزي + 100 مل الماء.
استعادة وصيانة لهجة ، وتشديد البيضاوي سوف يساعد في التدليك. لعرض نتائج التدليك ، يلزم التردد. أداء 10 أيام من تمارين التدليك كل يوم ، تقاطع لمدة أسبوع واحد.
اقتراحات لمكافحة التجاعيد
لمنع التجاعيد ، اتبع القواعد التالية:
- اشرب ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من الماء كل يوم.
- اتبع قواعد النظافة. تأكد من شطف مكياجك في الليل وامسح وجهك بماء أو مكملات ماء.
- تناول الأطعمة الصحية والفواكه والخضروات.
- استخدم واقية من الشمس في الصيف. الزبدة للرياح والصقيع - الشتاء.
- ارتداء النظارات الشمسية ولا تعترض.
العاكسات المطبوخة في المنزل لها تأثير جيد على الجلد. قاموا بمسح التجاعيد الصغيرة ، وجعلها الحجم أقل وضوحا ، واستعادة الحطام والنبرة. بعد الاستخدام ، ارفع البيضاوي ، وتحسين اللون ، ومحاذاة نغمات الوجه. تتيح لك الوصفات المختلفة محاولة اختيار أفضل علاج لك.
كيفية تنشيط بشرتك بفعالية
كل امرأة تحلم بالحفاظ على الشباب والجمال لفترة طويلة. ظهور التجاعيد هو عملية طبيعية لا مفر منها. ولكن عاجلاً أم آجلاً ، تريد النساء استعادة وجوههن. يقدم Modern Beauty العديد من برامج الصالون. ولكن يمكنك استخدام أساليب الأسرة لإبطاء الشيخوخة. يعتمد اختيار طريقة إحياء على التأثير المطلوب وإلحاح إنجازاته.أسباب التجاعيد
ظهرت التجاعيد الأولى في شبابهم. ولكن في هذا العصر ، يظل الجلد مرنًا لأن ألياف الكولاجين تمتص جيدًا وتحتفظ بالرطوبة. لكن مع تقدمهم في العمر ، يصبحون أقل ويفقدون قدرتهم على التجديد. يصبح حاجز الحماية أرق.
الجوانب الداخلية
أكبر ضرر للجلد يمكن أن يؤدي إلى نمط حياة النساء الحديثات. المواقف التالية لها تأثير كبير:
- الإجهاد - تؤثر الحالة سلبًا على الجلد ، مما يجعله خافتًا.
- التدخين هو سبب التجاعيد حول الشفاه والعينين.
- الكحول - يتعامل مع أكبر ضرر. يمكن أن يؤدي إدمان الكحول إلى جفاف الجلد ، ويظهر البقع الحمراء والأوردة.
- النوم - يمكن أن يؤثر قلة النوم الليلي على الفور على الأدمة. أثناء النوم ، تجدد الخلايا ، وإذا لم تكن هذه العملية طويلة بما فيه الكفاية ، فإن الجلد ليس لديه وقت للتعافي التام من الآثار السلبية لليوم.
- الأنشطة الرياضية - تمرين تسريع الدم من خلال الأوعية الدموية البشرية ، والتي تحفز للغاية عملية تجديد الخلايا.
أساليب استرداد المنزل
أقنعة - أدوات فعالة
الأقنعة هي الطريقة الأكثر فعالية للتعافي. بغض النظر عن نوع الجلد ، يجب تنفيذ الإجراءات 2-3 مرات في الأسبوع. التأثير الذي يستخدمونه سيصبح بسرعة واضحًا. أيضا ، كانت عملية ممتعة للغاية. نتائج استخدام الأقنعة واضحة:
- سوف يصبح الجلد على الوجه ناعمًا ؛
- البشرة طبيعية.
- سوف تختفي التجاعيد الصغيرة ، وسوف تتعرض الطبقات العميقة للضرب قليلاً وتصبح أقل وضوحًا.
- تجاعيد جديدة تبدو أبطأ.
- الخلايا محمية بشكل أفضل من الضرر.
- تمتلئ الجلد بالفيتامينات والمعادن.
- سيصبح محيطًا أوضح على الوجه.
يجب تطبيق أقنعة الوجه على الجلد المطهو على البخار ، مع مسامها مفتوحة. وقت التعرض للجلد هو 15-30 دقيقة. من الأفضل شطف القناع بالماء المعدني. بعد الخطوات 10-15 ، تحتاج إلى تغيير تكوين القناع ، وخلال ذلك الوقت يعتاد Pierma على ذلك. الأقنعة الأكثر شيوعًا عندما تكون صغارًا على النحو التالي:
- نسبة خميرة Brewer إلى المصل هي 3: 1 ؛
- من أوراق الألوة فيرا التي سبق أن استمرت 10 أيام في الثلاجة والعصير وملعقة كبيرة يتم الضغط عليها. ل. تحتاج إلى إضافة 1 ملعقة كبيرة من المرطب إلى المرطب. ل. زيت الزيتون؛
- 1 ملعقة كبيرة. ل. الزبدة ، هريس التفاح ، العسل وصفار البيض ؛
- 1 ملعقة كبيرة. ل. تحتوي أوراق الموز على ماء دافئ وملعقة صغيرة. عسل؛
- 1 ملعقة كبيرة من الخليط. ل. هريس الخيار ، الكشمش الأسود والتوت الحامض.
- الموز المهروس مع صفار البيض ، 1 ملعقة صغيرة. العسل وزيت الزيتون.
- غلي البطاطا البنية.
لتجديد شباب وجهك ، من الرائع استخدام قناع العشب. لهذا الغرض ، فإن الفراولة ، والموز ، واليارو ، والكوثان ، وليندن مناسبة. صب أربعة ملاعق كبيرة من الخليط مع كمية صغيرة من الماء المغلي. تطبيق النهائي القذر لمدة 15 دقيقة. الأعشاب تنتج آثار سريعة جدا.
ضغط التنظيف وتجديد الشباب
تنظف هذه العملية الجلد تمامًا بسبب تورم المسام. يتيح لك تكوين الضغط الصحيح إعطاء وجهك جميل ومشرق في وقت قصير:
- بتلات الورد. صب كمية صغيرة من بتلات في كوب من الماء المعدني ، يغلي وتبريد درجة حرارة مريحة.
- الشاي الأخضر. شاي الشاي بإحكام ينظف ونغمات.
- خلط الأعشاب. 1 ملعقة كبيرة. ل. أضف 200 مل من الماء الساخن وعقد لمدة 15 دقيقة. الشبكة ، الحكيم ، الخزامى ، الاهتزاز مناسب لهذه العملية.
- التوت الوردي أو براعم البتولا. 2 ملاعق كبيرة. ل. صب 1 ملعقة كبيرة. غلي الماء واحتفظ به لمدة 30 دقيقة.
عادةً ما تراجع في سائل مع شاش أو منشفة رقيقة وتقديمها لمدة 20-30 دقيقة. نتائج جيدة جدا تجلب ضغط زيت الزيتون.
يمكن استخدام الضغط المتناقض لتحقيق نتائج ضخمة. للقيام بذلك ، قم بإعداد الماء الدافئ والبارد ثم ضع وجهك بالتناوب للوصول إلى درجة الحرارة. أفضل زيت للبشرة الصغيرة:
- وَردَة. ينظم الجلد ، ويزيل بقع الصباغ ، ويعيد خلايا الجلد.
- روزماري. تجديد الخلايا وتعزيز الدورة الدموية ، مما يزيل التجاعيد الصغيرة بشكل فعال.
- إبرة الراعي. بعد 40 عامًا ، يجب على النساء إعطاء الأولوية لهذه الساعة. مناسبة للأدمة الحساسة وتساعد على استعادة المرونة بشكل جيد.
- خشب الورد. استخدامه يبطئ عملية الشيخوخة ويشدد الجلد على الوجه.
يمكن إضافة الزيت إلى الأقنعة أو الكريمات أو الضغط. أفضل وقت لهذا العلاج هو في الليل ، لأن الجلد يجب أن يستريح بعد الجراحة.
وظائف العناية بالبشرة المناسبة
عند اختيار منتج يجدد بشرتك في المنزل ، تحتاج إلى التركيز على عمرك ونوع بشرتك وحالته. يمكن تحقيق التجديد بسرعة وسهولة مع الاختيار الصحيح. ميزة كبيرة لتجديد المنزل هي سعرها وتوافرها. متوفر من خلال الأقنعة المتاحة والضغط. الشيء الرئيسي هو اتباع بعض القواعد التي ستساعد في جعل الإحياء أكثر فاعلية.
- قبل إجراء أي إجراء ، تحتاج إلى تنظيف الجلد تمامًا وحتى بخاره.
- قم بتطبيق كريم قبل ساعتين من النوم قبل تطبيقه. هذا يمنع الوذمة.
- يجب أن نتذكر أن الجلد الجاف يتطلب قناعًا أكثر ثراءً وكريمًا.
- يجب استخدام أقنعة الوجه والمنتجات لاستعادة جلد الوجه مرتين في الأسبوع على الأقل.
- أحد العوامل الرئيسية التي تحمي شباب الجلد هو نظام شرب الكحول. من الضروري شرب ما يصل إلى 1.5 لتر من الماء كل يوم. تحتاج إلى التوقف عن استهلاك 3 ساعات قبل النوم.
- تناول نظام غذائي صحي أمر مهم للغاية. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على منتجات طبيعية والخضروات والفواكه. يستحق الحد من المنتجات المدخنة والمالحة ونسيان الوجبات السريعة.
أحد العوامل المهمة في فعالية أي برنامج هو انتظامه. أهم شيء هو اختيار الأداة المناسبة والتشاور مع خبير تجميل إذا لزم الأمر.
أساليب الأسرة المضادة للشيخوخة
ستساعد هذه البرامج في استعادة وجهك في المنزل:
- تنظيف الجلد مع فرك طبيعي وقناع.
- استخدم كريم الرفع بانتظام. سوف تساعد النصائح الموضحة هنا في اختيار المنتج. بالنسبة للمناطق المحيطة بها ، يوصى باستخدام كريم منفصل حول العينين ؛
- بدون تدليك ، من المستحيل إحياءها بسرعة في المنزل. الكثير من الممارسة سوف تساعد في حل شامل للمشكلة. على سبيل المثال ، تضمن تقنيات تدليك Ashai نتائج سريعة في جلسات منتظمة لمدة أسبوعين فقط.
- الجمباز لاستعادة الوجه هي مجموعة من التمارين المصممة لإصلاح النتائج المحققة. ستوفر بضع دقائق من الجمباز لمدة 5 دقائق عدة مرات في اليوم صوت العضلات طوال اليوم.
- من بين تدابير أخرى لحل مشكلة وجه المنزل بنفسك.
الآن ، سوف نذهب إلى التفاصيل في كل لحظة حول كيفية استعادة وجه المنزل بسرعة.
تطهير الجلد
للرعاية المناسبة ، قشرها. أنها تطهير الخلايا الميتة التي تمنع التنفس ، وتغذية الجلد. لا ينصح بها كل يوم. 1-2 مرات في الأسبوع كافية. للدتشات ، استخدم صودا الخبز ، وأراضي القهوة ، والسكر. ستوفر تنقية خفيفة الوزن وعالية الجودة فركًا لعصير الليمون والقهوة الأرضية. أضف الخليط إلى هلام الغسيل وتدليك أطراف الأصابع. والنتيجة واضحة في لحظة العيون المجردة: تضيء الجلد ، وينبعث النغمة ، وسوف تموت الشدة ، وستعب الوجه. بعد التقشير ، تم إجراء تكييف طفيف تمامًا. للقيام بذلك ، يمكنك مسح اللحم من الخيار الطازج أو حساء الأعشاب.
علاج آخر للتنظيف ، وتغذية الجلد هي أقنعة الوجه. تتنوع وصفات القناع ، ولكن الهدف هو واحد - تقديم أكبر عدد ممكن من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات في الظهارة. لذلك ، يحاول تنفيذ تكوين القناع غنيًا ومفيدًا قدر الإمكان. فيما يلي مثال على كيفية رفع الوجه في المنزل باستخدام قناع صنبور. سنحتاج إلى طحن البرسيمون الناضج (بدون قشر) وندمج مع 1 ملعقة صغيرة. نشا. قم بتوزيع الخليط واتركه لمدة 20 دقيقة. من السهل إعداد قناع في المنزل وستجعل النتيجة الجميع سعداء. لإعداد مستحضرات التجميل ، لا تستخدم الكائنات المعدنية (تستخدم فقط البلاستيك أو الخشب). سيستبعد ذلك استنشاق المنتجات المؤكسدة في العامل ولن يضر بدون مشكلة في الجلد.
كريم رفع الوجه
كريمات الوجه هي منتج الرعاية الأولية ، لذلك يجب ألا تثير جودتها أي شكوك. يمكن شراؤها في المتجر أو طهيها بنفسها. الكريمة القائمة على الزبدة هي نسخة ممتازة من العوامل المضادة للشيخوخة. للقيام بذلك ، أكل 1 ملعقة كبيرة. الزيت ، الياسمين المفروم ، الورود ، زنبق الوادي والبيض. اجعل الخليط متساويًا ومناسبًا للوجه في الصباح والمساء. يمكنك تخزين الكريم في مكان رائع (في الثلاجة) على الأكثر ، وتخزينه في حاوية ضيقة.