عندما نتحدث عن أقنعة الوجه المضادة للشيخوخة ، غالبًا ما نفكر في الوصفات الشعبية والعلاجات المنزلية بناءً على الخصائص الطبية للنباتات والأطعمة الكاملة - بشكل عام ، قوة الطبيعة جنبًا إلى جنب مع الحكمة الشعبية.
في الواقع ، غالبًا ما تكون مستحضرات التجميل محلية الصنع أكثر فعالية من الكريمات والمستحضرات الصيدلانية ذات العلامات التجارية باهظة الثمن. هذا صحيح بشكل خاص عندما نكون في وئام مع الطبيعة ، ونحاول العناية ببشرتنا منذ الصغر ، قبل أن نحتاج إلى اتخاذ تدابير جذرية لاستعادتها.
سنتحدث قليلاً عن كيفية تحضير أقنعة وكريمات الوجه الفعالة في المنزل والتي تعمل على تجديد شباب البشرة وتقليل التجاعيد وتأخير الشيخوخة. الأمر متروك لك لاختيار تلك التي تناسبك والتي يسهل عليك تحضيرها في المنزل. تمتلك كل عائلة تقريبًا نباتًا سحريًا للشفاء - الألوة فيرا. يقوم بإنشاء ماسك للوجه ينشط ويغذي البشرة المتقدمة في السن ويترك بشرة شابة تبدو منتعشة وصحية لفترة أطول.
ثبت وصفات الألوة فيرا
اقطعي بعض أوراق الصبار بسكين بلاستيكي وضعيها في الثلاجة لمدة أسبوعين. بعد هذا الوقت ، اعصر العصير باليد واخلطه (1 ملعقة كبيرة) مع زيت الزيتون - ستحتاج إلى كمية متساوية من زيت الزيتون. أضيفي الكريم المغذي (1 ملعقة صغيرة) ، اخلطي جميع المكونات وسخنيها قليلاً. ضعي المزيج على الوجه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسليه بالماء البارد. تختفي التجاعيد الصغيرة تدريجياً بعد هذا القناع وتقل التجاعيد العميقة.
قناع وجه صبار آخر مضاد للشيخوخة للوجه: تحتاج إلى طحن أوراق الصبار في العصيدة (يمكن أيضًا حفظ الأوراق في الثلاجة) ، وخلطها (1 ملعقة كبيرة) مع صفار البيض ومسحوق الحليب (1 ملعقة كبيرة) والعسل ( 1 ملعقة صغيرة). إذا كان الخليط كثيفًا جدًا ، أضف الحليب. اتركي القناع على الوجه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ ؛ مناسب للشيخوخة.
تركيبة زيت مقاومة للشيخوخة
تعمل الأقنعة التالية على تغذية البشرة وتجديد شبابها. أضف صفار البيض والعسل (1 ملعقة صغيرة) ولب التفاح المبشور (1 ملعقة كبيرة) إلى الزبدة الطرية (1 ملعقة كبيرة). امزجي كل شيء وضعيه على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة ، ثم قومي بإزالته بقرص مبلل أو قطعة قطن. يساعد هذا القناع على تجديد شباب البشرة المترهلة.
قناع مضاد للشيخوخة مع صفار البيض والزبدة (0. 5 ملعقة كبيرة) ومنقوع البابونج (1 ملعقة كبيرة) والعسل والجلسرين (1 ملعقة صغيرة لكل منهما). اهرسي جميع المكونات في كتلة ناعمة وضعيها على الوجه والرقبة لمدة 10-15 دقيقة. يغسل بالماء البارد.
قناع الوجه المجدد المصنوع من أوراق لسان الحمل يمكن أيضًا أن يجدد شباب البشرة المتقدمة في السن. اغسل أوراق الموز الطازجة وطحنها في عصيدة (1 ملعقة كبيرة) ، أضف العسل (1 ملعقة صغيرة) والقليل من الماء الدافئ. بعد الفرك بشكل صحيح ، ضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة ، ثم انقعي التامبون في الماء البارد وأزيلي القناع.
كيفية صنع كريم مضاد للشيخوخة
في المنزل ، لا يمكنك تحضير الأقنعة فحسب ، بل أيضًا الكريمات لشيخوخة الجلد. إذا كانت المكونات غير كافية ، يمكنك الذهاب إلى الصيدلية للتحقق. أولاً ، تحتاج إلى صنع الكثير من الكريم ، حاول معرفة ما إذا كان يناسبك ، وما إذا كان هناك أي تهيج ، ثم قم بإعداد الجزء الأكبر. يمكن وضع معظم الكريمات بين عشية وضحاها دون شطفها ؛ أما الكريمات الأخرى فيجب مسحها بقطعة قماش مبللة ، خاصةً إذا لم يتم امتصاص الكريم بالكامل.
كريم منعش بالعسل
كريم مغذي ومنشط للشيخوخة بالعسل واللانولين. امزج 1 ملعقة صغيرة. عسل ولانولين مذاب في حمام مائي. أضف 2 ملعقة كبيرة دون إزالته من الحوض والاستمرار في التقليب. نظف الماء الساخن وزيت اللوز. ثم ترفع وتقلب بالخلاط.
وصفة مماثلة: قم بإذابة العسل واللانولين بنفس الطريقة المذكورة أعلاه ، أضف محلول ليسيثين الصويا. يتم تحضير المحلول على النحو التالي: تذوب 0. 5 ملعقة صغيرة في ديكوتيون عشبي دافئ (4 ملاعق كبيرة). ليسيثين الصويا. ثم أخرجي الخليط من الحوض وضعي الوعاء في ماء بارد وقلبي حتى يبرد تمامًا.
كريم أعشاب منشط
يمكن تحضير كريم تقشير للشيخوخة باستخدام مستخلصات زيتية وزيت التربنتين من الأعشاب التي تم جمعها في الخريف (النعناع ، الزيزفون ، نبتة سانت جون ، البابونج ، اليارو ، الشاي الأخضر). تحضير الشفاط بالمنزل: 1 ملعقة كبيرة. يُسكب مزيج جميع الأعشاب في زيت زيتون دافئ (0. 5 كوب) ، ويُغلق ويُترك لمدة أسبوع ، ثم يصفى. يمكنك شراء راتنج الصنوبر ، وإذا كانت لديك الفرصة للذهاب إلى الغابة الصنوبرية ، فيمكنك أيضًا جمعها بنفسك.
بعد ذلك ، لتحضير الكريم ، تحتاج إلى تناول شمع العسل (1 ملعقة صغيرة) ، وتذويبه في حمام مائي ، وإضافة 1 ملعقة صغيرة دون إزالته. راتنج الصنوبر ، مذاب بشكل منفصل على نار خفيفة ، ثم يضاف مستخلص الزيت (2 ملعقة كبيرة) وكمية متساوية من ماء الورد وقطرتين من محلول الزيت من الفيتامينات A و D و E. امزج كل شيء ، أخرجه من الحوض واستخدم الخلاط حتى يصبح الخليط متجانسًا. مثل هذا الكريم لا يجدد البشرة فحسب ، بل يغذيها أيضًا.
كريم الليمون المنعش
للبشرة المعرضة للشيخوخة الدهنية ، كريم الليمون المضاد للشيخوخة محلي الصنع مناسب. خذ 3 حبات ليمون ، قشرها ، ابشر القشر واسكب فوق كوب من الماء المغلي. اتركيه لمدة 8 ساعات. صفي التسريب واخلطي نصف كوب من العسل السائل (1 ملعقة صغيرة) ، أي زيت نباتي غير مكرر (1 ملعقة كبيرة) وكمية متساوية من عصير الليمون. نضيف الكريما (2 ملعقة كبيرة) ونقلب ثم الكولونيا (1 ملعقة صغيرة) و 1 ملعقة كبيرة. التسريب الكحولي لبتلات الورد (وردة الوركين). قلب الخليط بمضربه ثم ضعه في وعاء زجاجي.
كريم الليمون هذا مناسب للبشرة الدهنية. امزج 2 ملعقة كبيرة. عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة. جلسيرين. بدلا من ذلك ، امزج صفار البيض مع 1 ملعقة كبيرة. زيت غير مكرر و 1 ملعقة صغيرة. عسل. ثم امزج كل شيء معًا مع التحريك التدريجي باستخدام الخلاط ، أضف كحول الكافور قطرة قطرة - 6-7 قطرات.
الوصفات الشعبية محلية الصنع للبشرة الجافة
للبشرة الجافة والشيخوخة ، كريم الفلفل مناسب. يتم استخدام البابريكا: إنها ساخنة جدًا ، وتحتاج فقط إلى كمية صغيرة - قطعة بحجم ظفر صغير. يقطع الفلفل ويغطى بزيت الزيتون (2 ملعقة كبيرة). قم بإذابة شمع العسل (1 ملعقة صغيرة) واللانولين (0. 5 ملعقة صغيرة) في حمام مائي ، وأضف بتلات الورد (2 ملعقة كبيرة) ، وزيت الفلفل ، ثم أخرجه من حمام الماء واضرب بالخلاط.
يجب تخزين جميع الكريمات المضادة للشيخوخة في الثلاجة ، ويمكن الاحتفاظ ببعض منها لمدة تصل إلى عدة أشهر.
وصفات شعبية فعالة
موضوع آخر هو قناع زيت بذر الكتان لمكافحة الشيخوخة. يمكنك ببساطة وضع الزيت على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر. يحتوي زيت بذور الكتان على كمية عالية من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، لذلك يمكن أن يجدد الجلد الجاف ، المتقشر ، الحساس ، الخامل والشيخوخة ، المتجعد والمترهل.
احصل على قناع مغذي للغاية للشيخوخة من زيت بذور الكتان (1 ملعقة صغيرة) وصفار البيض والعسل (1 ملعقة صغيرة). اخلطي المكونات وضعي المزيج في وعاء به ماء ساخن ، وعندما يصبح دافئًا ضعيه على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
قناع الوجه التالي المضاد للشيخوخة لتغذية وتنشيط وترطيب بشرة الوجه الباهتة. اخلطي صفار البيض مع القشدة الحامضة (1 ملعقة كبيرة) ، أضيفي قشر الليمون المجفف المنقوش بالدقيق (1 ملعقة صغيرة) ، اخلطي جيداً. بعد 15 دقيقة ، أضيفي زيت بذور الكتان (1 ملعقة صغيرة) ، واخلطيها مرة أخرى وضعيها على الوجه ، بعد 20 دقيقة ، اغسلي القناع بالماء البارد.
أقنعة الوجه محلية الصنع للبشرة الجافة والمختلطة. اخلطي خميرة الخباز (1 ملعقة كبيرة) مع الحليب الفاتر لعمل عصيدة ، أضيفي زيت بذر الكتان (1 ملعقة صغيرة) ، والعسل (1 ملعقة صغيرة) ، والقشدة الحامضة (0. 5 ملعقة كبيرة) وعصير الليمون (1 ملعقة صغيرة) ، اعجنوا جيدًا ضعيها على الوجه في طبقة سميكة وتترك لمدة 15 دقيقة. يغسل بالماء البارد.
ابشر الخيار الطازج. إلى 1 ملعقة كبيرة. يُضاف إلى العصيدة الكشمش المسحوق - بنفس الكمية والقشدة الحامضة (1 ملعقة كبيرة). اخلطي جميع المكونات جيدًا ، وضعيها على الوجه والرقبة ، ثم أزيليها بعد 20 دقيقة بقطعة قطن مبللة بالماء الدافئ ، ثم اشطفيها بالماء البارد.
هناك الكثير من الوصفات المنزلية لأقنعة الوجه المضادة لشيخوخة البشرة: من المستحيل وصفها جميعًا في مقال واحد ، وهو أمر رائع - لأنه في ظل هذه الوفرة ، يمكن لكل امرأة أن تجد شيئًا لنفسها وتساعدها على استعادة جمال بشرتها. وإبقائها شابة لفترة طويلة.
أخيرًا ، أرغب في مراجعة فوائد الفواكه والخضروات. أجرى خبراء ألمان دراسة أظهرت أن أولئك الذين يتناولون الفواكه والخضروات الطازجة بانتظام لديهم أقل تجاعيد. في المقابل ، كان الأشخاص الذين تناولوا الخضار والفواكه لديهم تجاعيد أقل.
من الأفضل تناول الفواكه والخضروات ذات الألوان الزاهية - الأصفر والأخضر والأحمر: جميع الفواكه الحمضية والطماطم والجزر والفلفل الحلو ، إلخ. هذه الثمار يمكن أن تمنع تفاعلات الأكسدة وتبطئ الشيخوخة بشكل ملحوظ.
المعلومات الواردة في هذه المقالة هي لأغراض إعلامية فقط وليست توصية. من فضلك لا تداوي ذاتيًا ، استشر أخصائيًا دائمًا.